2021-09-26から1日間の記事一覧
どもども。 秋になって、夜だいぶ寝やすい環境になってきました。とはいえ環境のみならず眠れない日というのは必ずあるものです。そんな時の、私ならではの眠れない日の対策法をお話します。 まず、世の中でよく言われている対策法が「寝落ち〇〇」です。例…
どもども。 秋になって、夜だいぶ寝やすい環境になってきました。とはいえ環境のみならず眠れない日というのは必ずあるものです。そんな時の、私ならではの眠れない日の対策法をお話します。 まず、世の中でよく言われている対策法が「寝落ち〇〇」です。例…